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神啊，你是拯救我的神，求你救我脱离流人血的罪，我的舌头就高声歌唱你的公义。
(诗51:14)
当我们在上帝的面前深深愧疚并悔改所犯的罪，
便得到了上帝的饶恕。
这时“罪疚感”就失去了能力。
不能把我们的灵再禁锢在忧郁情绪的牢笼里了。
“罪疚感”最常使用的伎俩，
就是在我们的耳边不停地说：
“你不必再试了，反正改变不了了。”
“你犯的这种罪，连上帝都没有办法原谅你，你永远也好不了了。”
“罪疚感”将我们刚刚下定的决心，
毫不留情地扼杀在萌芽状态。
的确，
罪使你冒犯了上帝，
同时也伤害了你所爱的人；
因此你对自己感到失望，
心中充满悔恨。
这时你请求上帝的饶恕，
同时也要在心中饶恕自己。
真实的悔改，将带来释放。
真实的悔改将引出真诚的认罪，
随之而来的必定会是全人如释重负、重获自由的感受，
“罪疚感”的重担也同时被挪去。
在这首诗歌中大卫呼求上帝说：
“神啊!求你救我脱离流人血的罪。”
大卫是诗人，
但“罪疚感”压制着他的心，
曾经涌流的欢歌不见了。
他多么期盼自己的心能够再次欢畅起来，
欢歌可以再次流淌。
但是“罪疚感”抓住了他的舌头，
使他无法歌唱。
“罪疚感”的最终目的，是让人停在自我定罪中。
我们每一个人都会有罪疚感，
因为我们无一例外都是罪人。
知道这一点对我们有益处，
因为它会帮助我们憎恶自己的罪恶，
向上帝认罪悔改。
当我们听到上帝已经赦免了我们的罪，
洗净了我们一切的不义，
我们就不必再恨自己了。
上帝既有能力又愿意全力帮助我们脱离罪的辖制，
将我们从罪疚感中彻底解脱出来。
有些人一辈子都知道自己已经被上帝赦免了，
但始终背负着沉重的罪疚感。
一位单身的朋友对我说：
“我为什么感觉不到自己已经被赦免了呢?”
“我怎样才能摆脱这种沉重的罪疚感呢?”
亲爱的弟兄姐妹，
假如你也有类似的感受，
你需要向上帝承认你的另一个罪：
上帝赦免了你的罪，而你却任由罪疚感在你心中滋生、蔓延。
这位拯救你的上帝可以赦免你的罪，
同时也可以释放你心中的罪疚感。
如果你确实相信这一点，你就重获自由了!
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选摘自《福杯满溢 姊妹篇》
播音：舒晓勇
编辑：融媒体
初审：庄期凯
复审：蒋 翔
终审：黄明科
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